Rugby Kennisbank
Verschil tussen 7s, 10s en 15s rugby: wat verandert er qua materiaal?
Hoeveel rugbyballen heb je nodig per trainingsdoel?
Hoeveel rugbyballen heb je nodig per trainingsdoel? Van passing tot scrum en lineout: ontdek de juiste ballenratio per oefening voor jouw club of team.
Hoe kies je de juiste bal voor scrumtraining?
De juiste bal voor scrumtraining hangt af van het doel: voor pack-oefeningen en ruck-out kies je een stevige trainingsbal, voor scrumhalf-passing een bal met topgrip en soms een weighted ball voor krachtopbouw. Dit artikel legt uit hoe je per oefening de beste keuze maakt.
Welke trainingsbal is het beste voor beginners?
De beste trainingsbal voor beginners is een duurzame bal met een goede grip en de juiste maat voor de leeftijd. Dit artikel legt uit waar je op let bij maat, materiaal en bouw, en welke ballen aan te raden zijn voor starters en jeugdspelers.
Hoe lang gaat een rugbybal mee? Realistische levensduur per type
De levensduur van een rugbybal hangt af van het type, het gebruik en de ondergrond. Dit artikel geeft realistische verwachtingen per baltype en tips om ballen langer mee te laten gaan.
Rugbybal pompen: hoeveel luchtdruk is correct?
De correcte luchtdruk voor een rugbybal is 9,5 tot 10 PSI volgens de officiële World Rugby regels. In dit artikel lees je hoe je pompt, controleert en wat je moet doen bij te veel of te weinig druk.
Hoe reinig je een rugbybal zonder hem te beschadigen?
Een vuile rugbybal verliest grip en gaat eerder kapot. Zo reinig je hem veilig en snel, zonder het materiaal aan te tasten.
Hoe bewaar je rugbyballen goed? Tips voor clubs
Goed bewaarde rugbyballen gaan langer mee en spelen beter. Ontdek hoe je als club of trainer de levensduur van je ballen maximaliseert.
Zijn dure rugbyballen echt beter? Wat je voor je geld krijgt
Premium rugbyballen bieden betere grip, vlucht en luchtsretentie, maar zijn niet altijd de slimste keuze. Dit artikel legt uit wanneer een dure bal het waard is en wanneer niet.
Wat betekenen de IRB- en World Rugby-keurmerken op een rugbybal?
Het IRB-keurmerk en het World Rugby-keurmerk zijn hetzelfde, maar uit andere tijdperken. Lees wat ze betekenen en wanneer je een gecertificeerde bal nodig hebt.
Verschil tussen Gilbert, RAM en andere merken: eerlijke vergelijking
Welk rugbybalmerk past bij jou? We vergelijken Gilbert, RAM en andere merken eerlijk op kwaliteit, prijs en gebruik, voor spelers en clubs.
Hoeveel kost een goede rugbybal? Prijsklassen uitgelegd
Een goede rugbybal kost tussen de €12 en €120, afhankelijk van type en gebruik. Lees welke prijsklasse past bij trainingen, wedstrijden of clubaankopen.
