Rugby Kennisbank

A set of tackle bags and hit shields ready for a club training session
Hoeveel tackle bags en hit shields heeft een rugbyclub nodig?
Hoeveel tackle bags en hit shields heeft jouw club nodig? Per team zijn 4-5 tackle bags en 4-6 hit shields het minimum voor effectieve contacttraining. Inclusief budgetoverzicht per clubgrootte. Meer informatie...
Well-used rugby tackle bag showing wear after years of training
Hoe lang gaat een tackle bag mee? Levensduur en onderhoud
Hoe lang gaat een tackle bag mee? Een kwalitatieve bag gaat 5 tot 10 jaar mee bij 2-3x per week trainen. Lees de levensduur per type, 5 onderhoudstips en wanneer... Meer informatie...
Different tackle bag models lined up, from standard to rip-roller
Welk type tackle bag past bij jouw training? Standard tot Rip-Roller
Vijf verschillende tackle bag types, vijf verschillende trainingsdoelen. Dit is de complete vergelijking: Standard (vanaf €109) voor basistechiek, Ripper voor zware forwards, Target voor hoogtecorrectie, Roller voor bewegende doelen en... Meer informatie...
Rugby tackle bags in a range of weights from 8 to 28 kilograms
Welk gewicht tackle bag heb je nodig? Van 8 kg tot 28 kg uitgelegd
Van 8 kg voor de jongste mini-rugbyspelers tot 28 kg voor senior forwards: dit is het complete gewichtsoverzicht voor tackle bags, met concrete aanbevelingen per leeftijdsgroep, positie en clubsituatie. Meer informatie...
A rugby tackle bag and a hit shield placed side by side
Tackle bag of hit shield: wat koop je als club?
Een tackle bag staat zelfstandig en absorbeert de volledige tackeltechniek; een hit shield geeft weerstand terug. Leer welk type past bij jouw trainingsdoelen en hoeveel je als club nodig hebt. Meer informatie...
Club coach planning a new-season order of rugby balls
Seizoensplanning voor clubs: wanneer bestel je nieuwe rugbyballen?
Slim plannen betekent nooit zonder ballen zitten aan het begin van het seizoen. Dit is de complete tijdlijn voor clubmanagers. Meer informatie...
Rugby balls and kit laid out for sevens, tens and fifteens rugby
Verschil tussen 7s, 10s en 15s rugby: wat verandert er qua materiaal?
Een overzicht van de materiaalverschillen tussen rugby sevens, tens en fifteens: bal, kleding, hoeveelheid materiaal en wat dit betekent voor clubs. Meer informatie...
Frost-covered rugby ball on a cold winter training pitch
Rugbybal in de winter: hoe beïnvloedt kou je bal?
Kou verlaagt de luchtdruk in je rugbybal. Ontdek hoe je druk aanpast, grip behoudt en ballen goed opbergt tijdens wintertraining. Meer informatie...
World Rugby approved match ball used for official matches
Welke rugbybal is verplicht bij officiële wedstrijden in Nederland?
Bij officiële rugbywedstrijden in Nederland gelden vaste eisen voor de bal. We leggen uit wat World Rugby Law 2 voorschrijft, welke maat verplicht is en welke ballen aan de regels... Meer informatie...
Rugby balls set out at separate training stations on a pitch
Hoeveel rugbyballen heb je nodig per trainingsdoel?
Hoeveel rugbyballen heb je nodig per trainingsdoel? Van passing tot scrum en lineout: ontdek de juiste ballenratio per oefening voor jouw club of team. Meer informatie...
Bags of youth-size rugby balls ready for a junior training session
De beste ballen voor jeugdrugby: trainersadvies
Van maat 3 voor de allerkleinsten tot een stevige Gripper voor U14: ontdek welke rugbyballen trainers aanbevelen voor elke jeugdcategorie. Meer informatie...
Players practising a scrum with a rugby ball being fed in
Hoe kies je de juiste bal voor scrumtraining?
De juiste bal voor scrumtraining hangt af van het doel: voor pack-oefeningen en ruck-out kies je een stevige trainingsbal, voor scrumhalf-passing een bal met topgrip en soms een weighted ball... Meer informatie...
Beginner rugby training ball with a soft, easy-grip surface
Welke trainingsbal is het beste voor beginners?
De beste trainingsbal voor beginners is een duurzame bal met een goede grip en de juiste maat voor de leeftijd. Dit artikel legt uit waar je op let bij maat,... Meer informatie...
Rugby balls at different stages of wear showing their lifespan
Hoe lang gaat een rugbybal mee? Realistische levensduur per type
De levensduur van een rugbybal hangt af van het type, het gebruik en de ondergrond. Dit artikel geeft realistische verwachtingen per baltype en tips om ballen langer mee te laten... Meer informatie...
Inflating a rugby ball with a hand pump and pressure gauge
Rugbybal pompen: hoeveel luchtdruk is correct?
De correcte luchtdruk voor een rugbybal is 9,5 tot 10 PSI volgens de officiële World Rugby regels. In dit artikel lees je hoe je pompt, controleert en wat je moet... Meer informatie...
Cleaning a muddy rugby ball with a damp cloth
Hoe reinig je een rugbybal zonder hem te beschadigen?
Een vuile rugbybal verliest grip en gaat eerder kapot. Zo reinig je hem veilig en snel, zonder het materiaal aan te tasten. Meer informatie...
Rugby balls stored in a mesh bag on a shelf at the correct pressure
Hoe bewaar je rugbyballen goed? Tips voor clubs
Goed bewaarde rugbyballen gaan langer mee en spelen beter. Ontdek hoe je als club of trainer de levensduur van je ballen maximaliseert. Meer informatie...
Premium match rugby ball next to a budget training ball
Zijn dure rugbyballen echt beter? Wat je voor je geld krijgt
Premium rugbyballen bieden betere grip, vlucht en luchtsretentie, maar zijn niet altijd de slimste keuze. Dit artikel legt uit wanneer een dure bal het waard is en wanneer niet. Meer informatie...
Close-up of the World Rugby approval stamp printed on a rugby ball
Wat betekenen de IRB- en World Rugby-keurmerken op een rugbybal?
Het IRB-keurmerk en het World Rugby-keurmerk zijn hetzelfde, maar uit andere tijdperken. Lees wat ze betekenen en wanneer je een gecertificeerde bal nodig hebt. Meer informatie...
Rugby balls from several brands lined up for comparison
Verschil tussen Gilbert, RAM en andere merken: eerlijke vergelijking
Welk rugbybalmerk past bij jou? We vergelijken Gilbert, RAM en andere merken eerlijk op kwaliteit, prijs en gebruik, voor spelers en clubs. Meer informatie...
Rugby ball displayed on a polished wooden presentation stand
Hoeveel kost een goede rugbybal? Prijsklassen uitgelegd
Een goede rugbybal kost tussen de €12 en €120, afhankelijk van type en gebruik. Lees welke prijsklasse past bij trainingen, wedstrijden of clubaankopen. Meer informatie...
A rugby match ball and a training ball placed side by side
Wedstrijdbal vs trainingsbal: wat is het verschil?
Ontdek het verschil tussen wedstrijdballen en trainingsballen. Materiaal, ventiellocatie, duurzaamheid en wanneer je welke bal kiest. Meer informatie...
Custom-printed rugby balls in club colours with logos
Custom rugbyballen voor clubs: wat zijn je opties?
Custom rugbyballen met clublogo, sponsornaam of eigen kleurstelling: in dit artikel lees je wat je nodig hebt, wat het kost en hoe lang je moet rekenen voor levering. Meer informatie...
Rugby ball presented as a wrapped gift
Rugbybal kopen als cadeau: wat moet je weten?
De maat is het belangrijkste bij het kopen van een rugbybal als cadeau. We leggen uit welke maat bij welke leeftijd past, wanneer je een trainingsbal of wedstrijdbal kiest en... Meer informatie...
Rugby ball standing on a kicking tee ready for a place kick
Welke rugbybal is het beste voor kicking drills?
Niet elke rugbybal is geschikt voor kicking drills. Ventielplaatsing, balvorm en buitenmateriaal bepalen hoe consistent de bal vliegt. Deze gids legt uit wanneer je een trainingsbal of wedstrijdbal gebruikt, welke... Meer informatie...
Player spinning a rugby ball sideways during a passing drill
Welke rugbybal is het beste voor passing drills?
Niet elke rugbybal is geschikt voor passing drills. Ontdek welke bal bij jouw situatie past: solo oefenen, kracht opbouwen of trainen met je team. Meer informatie...
Worn rugby ball with scuffed panels next to a newer ball
Wanneer moet je rugbyballen vervangen? Slijtage-checklist
Weet je wanneer een rugbybal echt aan vervanging toe is? Gebruik deze checklist om slijtage te herkennen voordat het je training of wedstrijd kost. Meer informatie...
Close-up of a rugby ball valve, a common cause of slow air loss
Waarom verliest een rugbybal lucht? Oorzaken en oplossingen
Een rugbybal verliest lucht door luchtverlies via de binnenblaas, een versleten ventiel of een gat in de blaas. Dit artikel legt per oorzaak uit wat er speelt en wat je... Meer informatie...
Coach checking rugby balls before ordering new stock for a club
Veelgemaakte fouten bij het kopen van rugbyballen (clubs en coaches)
Te weinig ballen, wedstrijdballen voor training, verkeerde maten — dit artikel behandelt de 10 meest gemaakte fouten bij het kopen van rugbyballen en wat je in plaats daarvan moet doen. Meer informatie...
Rugby ball with a deep pimpled grip surface for wet and muddy conditions
Welke rugbybal is het beste in regen en modder?
Ontdek welke rugbyballen het beste presteren in regen en modder. Lees hoe grip, materiaal en balontwerp de balcontrole in natte omstandigheden beïnvloeden en welke ballen clubs het beste kunnen gebruiken... Meer informatie...
Mesh bags filled with rugby balls, illustrating how many balls a club needs
Hoeveel rugbyballen heeft een club nodig? Praktische gids
Praktische gids voor coaches, clubs en scholen: hoeveel rugbyballen je nodig hebt voor training en wedstrijddag per groepsgrootte, wat ballen het snelst laat slijten en een simpele checklist om slim... Meer informatie...
Rugby balls in sizes 3, 4 and 5 lined up for comparison
Welke maat rugbybal heb ik nodig? Maat 3, 4, 5 en Touch uitgelegd
Welke maat rugbybal heb je nodig? Maat 3 voor U7-U9, maat 4 voor U10-U14, maat 5 voor U15+, plus de touch bal. RFU-richtlijn, maattabel, clubadvies en veelgestelde vragen. Meer informatie...