Rugby Kennisbank

10s rugby 15s rugby 7s rugby air pressure ball care ball choice ball-size-guide beginners buying guide club management club managers club procurement club-kit clubs clubs-and-schools coaching cold comparison contact training equipment forwards grip hit shields lifespan maintenance match-balls official PSI rugby ball rugby balls rugby balls order rugby formats rugby training rugby-balls rugby-netherlands rules seasonal planning size-5 tackle bag tackle bags training equipment training-balls training-gear weight winter winter training world-rugby-approved youth rugby youth-rugby
How Long Do Tackle Bags Last? Lifespan and Maintenance by Type

Hoe lang gaat een tackle bag mee? Levensduur en onderhoud

— David Riepma
Getagd: club management contact training lifespan maintenance tackle bag training equipment
Hoe lang gaat een tackle bag mee? Een kwalitatieve bag gaat 5 tot 10 jaar mee bij 2-3x per week trainen. Lees de levensduur per type, 5 onderhoudstips en wanneer repareren slimmer is dan vervangen.
Which Type of Tackle Bag Suits Your Training? Standard to Rip-Roller

Welk type tackle bag past bij jouw training? Standard tot Rip-Roller

— David Riepma
Getagd: clubs comparison contact training forwards tackle bag training equipment youth rugby
Vijf verschillende tackle bag types, vijf verschillende trainingsdoelen. Dit is de complete vergelijking: Standard (vanaf €109) voor basistechiek, Ripper voor zware forwards, Target voor hoogtecorrectie, Roller voor bewegende doelen en Rip-Roller voor de meest realistische contactdrills.
What Weight Tackle Bag Do You Need? From 8 kg to 28 kg Explained

Welk gewicht tackle bag heb je nodig? Van 8 kg tot 28 kg uitgelegd

— David Riepma
Getagd: clubs contact training tackle bag training equipment weight youth rugby
Van 8 kg voor de jongste mini-rugbyspelers tot 28 kg voor senior forwards: dit is het complete gewichtsoverzicht voor tackle bags, met concrete aanbevelingen per leeftijdsgroep, positie en clubsituatie.
Tackle Bag or Hit Shield: What to Buy as a Club?

Tackle bag of hit shield: wat koop je als club?

— David Riepma
Getagd: buying guide clubs contact training hit shields rugby training tackle bags training equipment
Een tackle bag staat zelfstandig en absorbeert de volledige tackeltechniek; een hit shield geeft weerstand terug. Leer welk type past bij jouw trainingsdoelen en hoeveel je als club nodig hebt.
Seasonal Planning for Clubs: When to Order New Rugby Balls?

Seizoensplanning voor clubs: wanneer bestel je nieuwe rugbyballen?

— David Riepma
Getagd: club management club procurement rugby balls order seasonal planning training equipment
Slim plannen betekent nooit zonder ballen zitten aan het begin van het seizoen. Dit is de complete tijdlijn voor clubmanagers.
Difference between 7s, 10s and 15s rugby: what changes in equipment?

Verschil tussen 7s, 10s en 15s rugby: wat verandert er qua materiaal?

— David Riepma
Getagd: 10s rugby 15s rugby 7s rugby club managers equipment rugby balls rugby formats
Een overzicht van de materiaalverschillen tussen rugby sevens, tens en fifteens: bal, kleding, hoeveelheid materiaal en wat dit betekent voor clubs.
Rugby Ball in Winter: How Cold Affects Your Ball

Rugbybal in de winter: hoe beïnvloedt kou je bal?

— David Riepma
Getagd: air pressure ball care cold grip PSI rugby ball winter winter training
Kou verlaagt de luchtdruk in je rugbybal. Ontdek hoe je druk aanpast, grip behoudt en ballen goed opbergt tijdens wintertraining.
Which Rugby Ball Is Required for Official Matches in the Netherlands?

Welke rugbybal is verplicht bij officiële wedstrijden in Nederland?

— David Riepma
Getagd: match-balls official rugby-netherlands rules size-5 world-rugby-approved

Bij officiële rugbywedstrijden in Nederland gelden vaste eisen voor de bal. We leggen uit wat World Rugby Law 2 voorschrijft, welke maat verplicht is en welke ballen aan de regels voldoen.

How many rugby balls do you need per training goal?

Hoeveel rugbyballen heb je nodig per trainingsdoel?

— David Riepma
Getagd: ball choice clubs-and-schools rugby-balls training-balls training-gear youth-rugby

Hoeveel rugbyballen heb je nodig per trainingsdoel? Van passing tot scrum en lineout: ontdek de juiste ballenratio per oefening voor jouw club of team.

Best Rugby Balls for Youth Rugby: Coach Tips

De beste ballen voor jeugdrugby: trainersadvies

— David Riepma
Getagd: ball choice ball-size-guide beginners

Van maat 3 voor de allerkleinsten tot een stevige Gripper voor U14: ontdek welke rugbyballen trainers aanbevelen voor elke jeugdcategorie.

How to choose the right ball for scrum training?

Hoe kies je de juiste bal voor scrumtraining?

— David Riepma
Getagd: ball choice rugby-balls training-balls

De juiste bal voor scrumtraining hangt af van het doel: voor pack-oefeningen en ruck-out kies je een stevige trainingsbal, voor scrumhalf-passing een bal met topgrip en soms een weighted ball voor krachtopbouw. Dit artikel legt uit hoe je per oefening de beste keuze maakt.

Best training ball for beginners: what should you pick?

Welke trainingsbal is het beste voor beginners?

— David Riepma
Getagd: ball choice beginners rugby-balls

De beste trainingsbal voor beginners is een duurzame bal met een goede grip en de juiste maat voor de leeftijd. Dit artikel legt uit waar je op let bij maat, materiaal en bouw, en welke ballen aan te raden zijn voor starters en jeugdspelers.